多吃胡蘿蔔就能保護眼睛嗎?
胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素
能不能由其他食物來取代呢?
綠色的葉菜類難道就無法護眼?
大家都說攝取β-胡蘿蔔素
可以預防乾眼症和夜盲症 這是真的嗎?
市售一堆含有葉黃素的保健食品
聲稱可改善近視 真有那麼神奇?
還是它有其他的功效?
可不可以由日常食物中攝取 怎麼吃?
鎖定這集57健康同學會
專家要告訴你
哪些營養素有保護眼睛的功效
以及想要有一對明亮的眼睛
應該遵守的飲食原則!
來賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第19章老師 吳映蓉：台灣營養基金會 執行長(台灣大學農化研究所營養學博士)
5年7班 全嘉莉：資深醫藥記者
5年5班 劉駿耀：資深媒體人
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